高血糖发病年龄现在越来越年轻化,一般多是由于长期作息不正常和饮食不规律导致的,鉴于你的年龄,有可能是1型糖尿病。糖尿病是需要长期控制的,只要血糖稳定在安全范围,也是能和正常人一样没有并发症,也不用长期吃药的,应注意饮食调理,戒烟限酒,合理膳食,以清淡为主,平素应多吃些粗粮(如燕麦片、苦荞麦、玉米)、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免过食酒类、辛辣厚味及寒凉生冷食物。可以试试服用微络康洗胰清糖素,有助于调节胰岛和肝肾,取自苦瓜、桑叶、玉竹、葛根,天然草本萃取,无副作用。
引起血糖高的原因(1)所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够,会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下,久而久之就会导致血糖高。 引起血糖高的原因(2)运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适,运动量减少会使但血中脂肪增加,可能加重血糖高 引起血糖高的原因(3)摄食过多特别是甜食或含糖饮料,使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求,同时还会形成血中脂肪增加,导致血糖高 引起血糖高的原因(4)过度肥胖。现在的生活水平提高,很多人在饮食上不能够很好的控制,过多的食用含糖分过多的食物,不仅肥胖而且血糖升高。
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致高血糖。虽然平时没有什么症状,但是长期的高血糖,必然会对身体造成危害。
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