您好治疗失眠前要看引起失眠的原因是什么一般来说失眠主要是跟精神压力过大、心血不足心神失养、体内有热等因素有关。据您所述的情况有明显的失眠症状而服药中西医均无效而产生依赖性时,需要结合中医的按摩和针疚改善大脑皮层紧张及心理催眠治疗,调节植物神经为主。
你好。这样的清苦那个你最好去做一下针灸治疗比较严重的失眠用针灸治疗效果是很不错的。没有副作用而且效果好。你可以考虑一下。
建议您可以接受一下心理医生的咨询和辅导,调理一下,不要给自己太大的心理负担,保持一颗轻松地心情,才能更好的入眠,还可以适当的进行一些运动,疲劳有助于睡眠,关键是要调整好自己的心态,可以到正规医院让医生给您开一些安神的中药调理一下,祝你身体健康
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张希范 副主任医师 广州康德戒毒医院