睡觉起来后手和手臂浮肿

下肢静脉曲张可能引起浮肿防治可做下列几点：1,一天内不要换鞋.2,每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环.3,腿脚长时间活动后,一定要休整.可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始.4,浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分.5,晚间睡觉时,把腿部垫高.6,常做一项简单的足部运动.看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍.7,滑雪,游泳都有很好的治疗作用.8,减少食盐和水的摄入量.9,每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟.10,不要背过重的背包,不穿高跟鞋.以上是对“睡觉起来后手和手臂浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,可能是因为血液回流不畅引起的,可以适当的做做按摩,硫酸镁外敷试试,多多活动一下.如果偶尔出现这样的情况,请不有担心,会自行消除.

你好,根据你所描述的情况,是属于肾炎的表现,建议到医院做个尿常规.对于肾炎,急性肾炎病人饮食对蔬菜水果的要求是富含维生素,低钾,低钠,如蔬菜可选用油菜,葱头,西红柿等,水果可吃苹果,草莓,葡萄,橙子等.

可能因为供血不足,或气血不好.小心补血太猛,使血液太粘稠（血淤,血热）.补钙太多,影响锌的吸收,影响孩子智力的,小心肾不好或者肾结石.补血药品太多可能伤肝.均衡饮食,补血,补肾,提高免疫力,少点油炸,色素,防腐剂,淹酸等垃圾食品,适当运动,心情愉快.红枣,雪耳（滋润,又不寒凉,功效比燕窝）,元肉,核桃等很好的.

临床特点；①本病多发生于青少年男性,起病隐匿；②3/4患者有镜下血尿,25%可见肉眼血尿；③常有血压增高；④可发展至肾衰；⑤多数对激素不敏感,25%轻型病例或继发于MCD者经治疗可能获临床缓解.治疗感染灶首选青霉素（过敏者更换为对革兰氏阳性菌高度敏感的大环内酯类,头孢第一代抗生素）800万单位静脉滴注,10～14天