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维生素B12能长期服用吗?
疾病：神经性耳鸣提问于 2016-03-05 21:54 -
病情描述：
问题描述:我经医院检查说我是神经性耳鸣,能吃维生素B12解决一点问题吗?是否可以长期吃维生素B12?谢谢
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回答3
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回答2
当然不行，这样不仅没法补充维生素，还可能导致中毒！所以还是适量比较好维生素虽好，如果人体不缺，但再好也是药，都不能多吃，应适可而止。建议你可以每天吃富含B12食物来补充更好。富含维生素B12食物，肉类、內脏、魚类、家禽类、海产类、牛奶、乳酪、蛋。
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回答1
您好，维生素B12属于脂溶性的维生素，过多的服用在体内可以蓄积。建议在有需要的时候适度服用即可。
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