贪食症治疗

您好！根据您所述情况不知您是否为贪食症　所谓贪食症并非是普通的贪吃。作为一种进食行为的异常改变，贪食症应具有以下一些特点：病人的摄食欲望或行为常呈发作型，一旦产生了进食欲望便难以克制和抵抗，每次进食量都较大治疗重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯，避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。另多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统，而减轻对轻泻剂的依赖。自我调节下均可让家人积极配合坚持一段时间完全可恢复希望对您有所帮助

认知一行为治疗的第一步是增强病人对自身进食行为的控制力.请病人参加制定食谱,内容包括：哪类食品,具体数量（三餐进食为宜）.要求病人详细记录执行情况及诱吐,导泻的方式和频率,通过规律进食模式的建立,消除病人进食中及进食后的焦虑及恐惧心理,减少暴食或节食的发生.或者寻找某种方式提示自我控制过度进食的意识,等等.第二步的治疗,矫正极度怕胖心理,重新建立健康标准体重的概念.这种治疗要求病人定期与医生接触,大约需20次,整个治疗需数月的时间,以后进行随访复查,每3月左右一次,以利于巩固疗效.在治疗中需注意调动病人自己的能动性,使没有被强迫,受监视之感,以便找到对患者针对性强,行之有效的自我控制方法.另外,及时表扬病人在治疗中所做的任何努力,使病人建立自信,也是必不可少的.

在神经性贪食症的治疗中,心理治疗是极为重要的,应以其为主,药物为辅.治疗中除并用支持性心理治疗外,常采用认知一行为治疗.这种治疗方法是从病人的进食问题入手,不断纠正其异常行为及观念.此治疗在门诊或住院皆适用.

其实可能是你学习消耗的身体能力太多的缘故。你正是在学习的紧张阶段，一定要注意饮食营养的搭配，适当的做做运动，但是呢，也要注意不要暴饮暴食的。