肾阴虚导致耳鸣，注意力不集中，上火。_即问即答

肾阴虚导致耳鸣，注意力不集中，上火。 疾病：耳鸣提问于 2016-03-04 23:33: 病情描述：

前段时间手淫，导致肾阴虚，耳鸣，上火，注意力也不集中了。脸上也长了些痘痘。手淫已戒除。欲要治疗肾阴虚，根治耳鸣，顺便治下痘痘。我该吃什么中草药？我想吃点中草药慢慢调理一下，可能与内分泌有关吗？若有，也顺便调理一下。谢谢了。

回答2
您好！您的情况应该是肾阴虚的症状，其主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，尿短赤黄建议：治疗你的病症就得滋阴与清热并举。方处增液汤加当归，黄芩，栀子，酸枣仁。平时饮食忌辛辣，多喝水，晚上不要再熬夜，这样会耗损阴气，不利于养生。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
您好，在医生的建议下用药调理，肾虚的注意事项1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。4、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。5、积极参加户外运动，放松心情。6、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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