慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,其成因复杂,治疗方法多样,饮食也需调整。常见原因有环境刺激、不良生活习惯、邻近器官疾病、全身疾病、过敏反应等。 1.环境刺激:长期处于粉尘、有害气体环境中,或过度用嗓,会刺激咽部引发炎症。应改善环境,避免过度用嗓。 2.不良生活习惯:吸烟、饮酒、长期熬夜等易导致慢性咽炎。需戒烟戒酒,规律作息。 3.邻近器官疾病:如鼻炎、鼻窦炎的分泌物刺激咽部。要积极治疗原发病。 4.全身疾病:贫血、消化不良、心血管疾病等可能引起。需治疗基础疾病,改善全身状况。 5.过敏反应:对某些物质过敏,如花粉、尘螨等。应避免接触过敏原。 治疗上,可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱,保持口腔、咽部清洁;含服碘含片、薄荷含片等缓解症状;口服清咽利喉的中成药,如蓝芩口服液、金嗓利咽丸等。 饮食方面,要避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水。 总之,慢性咽炎的治疗需要综合考虑多种因素,患者应积极配合医生治疗,调整生活和饮食习惯,促进康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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