65 岁曾患心梗脑梗已恢复，高温旅游注意啥带啥药？

65 岁老人曾患心梗和脑梗已恢复，在高温环境旅游，需注意防暑降温、规律作息、饮食清淡、按时服药、关注身体变化，并携带部分急救和常用药品。 1. 防暑降温：高温易导致身体不适，要做好防晒，携带遮阳伞、帽子，穿着透气轻薄衣物。 2. 规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累，以免诱发心脑血管疾病。 3. 饮食清淡：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果，补充水分。 4. 按时服药：严格按照医嘱服用治疗心梗和脑梗的药物，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等。 5. 关注身体变化：留意头晕、头痛、心慌、胸闷等不适症状，如有异常及时就医。 6. 携带药品：除上述治疗药物外，还应携带藿香正气水以防中暑，速效救心丸用于应急。 总之，老人在旅游前应做好充分准备，旅游过程中要格外注意身体状况，如有不适及时寻求医疗帮助。

65 岁老人曾患心梗和脑梗已恢复，在高温环境旅游，需注意防暑降温、规律作息、饮食清淡、按时服药、关注身体变化，并携带部分急救和常用药品。 1. 防暑降温：高温易导致身体不适，要做好防晒，携带遮阳伞、帽子，穿着透气轻薄衣物。 2. 规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累，以免诱发心脑血管疾病。 3. 饮食清淡：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果，补充水分。 4. 按时服药：严格按照医嘱服用治疗心梗和脑梗的药物，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等。 5. 关注身体变化：留意头晕、头痛、心慌、胸闷等不适症状，如有异常及时就医。 6. 携带药品：除上述治疗药物外，还应携带藿香正气水以防中暑，速效救心丸用于应急。 总之，老人在旅游前应做好充分准备，旅游过程中要格外注意身体状况，如有不适及时寻求医疗帮助。

考虑是心脑血管疾病引起的现象.建议戒除烟酒，忌辛辣、干热、肥腻及刺激性食物.多饮水及蔬菜水果.平时若有何不适感急时到医院就诊.祝你健康.