小儿伤食，不吃药如何家庭调理？

小儿伤食后，若不想吃药，可通过调整饮食、按摩腹部、适当运动、规律作息、补充水分等方式进行家庭调理。 1.调整饮食：减少食物摄入，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣和生冷食物。 2.按摩腹部：用温热的手掌顺时针轻轻按摩孩子的腹部，每次 10 - 15 分钟，促进肠胃蠕动。 3.适当运动：鼓励孩子进行适量的活动，如散步，但避免剧烈运动。 4.规律作息：保证孩子充足的睡眠，养成良好的作息习惯，有助于恢复体力和调整肠胃功能。 5.补充水分：多给孩子喝温水，防止因腹泻导致脱水。 小儿伤食后的调理需要家长耐心和细心，密切观察孩子的症状变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

小儿伤食后，若不想吃药，可通过调整饮食、按摩腹部、适当运动、规律作息、补充水分等方式进行家庭调理。 1.调整饮食：减少食物摄入，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣和生冷食物。 2.按摩腹部：用温热的手掌顺时针轻轻按摩孩子的腹部，每次 10 - 15 分钟，促进肠胃蠕动。 3.适当运动：鼓励孩子进行适量的活动，如散步，但避免剧烈运动。 4.规律作息：保证孩子充足的睡眠，养成良好的作息习惯，有助于恢复体力和调整肠胃功能。 5.补充水分：多给孩子喝温水，防止因腹泻导致脱水。 小儿伤食后的调理需要家长耐心和细心，密切观察孩子的症状变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

山楂粥原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。制法：1．先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣；加入粳米、砂糖，熬煮成粥。

建议注意饮食不吃点太多不吃油大的食物及凉食观察看看吃点乳酶生如果孩子呕吐及腹泻严重去医院检查看看必要时输液治疗不能耽误啦

　麦芽饮原料：麦芽30克，白糖20克。制作：1．把麦芽洗净，去除杂质，放入炖杯中，加水250毫升；2．把炖杯置于武火烧沸，再用文火煮25分钟，除去麦芽，过滤，加入白糖拌匀即成。