预防宫颈糜烂,需注意个人卫生、性生活健康、增强免疫力、定期检查、避免损伤宫颈等。 1.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换内裤,选择棉质透气的内裤。 2.性生活健康:避免过早性生活,性生活频率适度,性伴侣固定,注意性生活前后的清洁。 3.增强免疫力:均衡饮食,多摄入富含维生素、蛋白质的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等;适量运动,如慢跑、瑜伽等;保证充足睡眠,避免熬夜。 4.定期检查:每年进行妇科检查,包括宫颈细胞学检查、HPV 检测等,以便早期发现和治疗异常。 5.避免损伤宫颈:避免多次人工流产、刮宫等宫腔操作,分娩时避免产程过长或器械损伤宫颈。 总之,预防宫颈糜烂需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,关注自身健康,如有不适及时就医。
你好,改变饮食习惯:少吃油炸、高热量、高脂肪食物;少吃辛辣刺激食物;控制雌激素摄入:禁止滥用避孕药物及含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
你好,鸡蛋清富含蛋白质,具有消肿,解毒的功效,对宫颈糜烂的患处是有修复作用的。我的方法是将鸡蛋洗干净然后消毒,用取蛋清器取出蛋清备用。然后将纱布做成小棉球,用高锰酸钾清洗阴部后把小棉球沾上蛋清塞入阴道,一般五小时后取出。每天换2次效果比较好,但是注意,如果你来月经了,就不要使用,因为会容易造成感染。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
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庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
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高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
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和秀魁 主任医师 广东省妇幼保健院