一到夏天，皮肤就很干燥粗糙，尤其是脸上，毛孔粗

一到夏天，皮肤就很干燥粗糙，尤其是脸上，毛孔粗 疾病：干燥综合征提问于 2016-03-03 16:19: 病情描述：

一到夏天，皮肤就很干燥粗糙，尤其是脸上，毛孔粗，鼻子上还有很多黑头，像是黑草莓一样，难看极了。我是容易晒黑的人，夏天皮肤一晒，就变黑了。听说有些水果吃了能够对皮肤好，我想吃吃看。还有就是什么水果可以让晒黑的皮肤恢复到原来的那样

回答1
你好，还需要注意，如果平时毛孔粗大，特别是在夏季，而且特别容易晒黑，还需要做好补水工作可以每1到2天用一次补水面膜，可以适当的要用一些富含维c较高的食物。也可以适当的口服一些天然的维生素c和维生素e对防止变黑会有一定的好处，能够抑制黑色素的形成，但同时需要注意做好防晒工作，避免长时间的过度日晒
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回答2
夏天吃水果，也要根据你的个人体质来选择的。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
一般是对吃维生素C类水果、例如橙子、桔子等，同时建议增加B族维生素食物，例如绿叶蔬菜等。皮肤干燥同时应用些油性护肤品吧。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
夏季环境温度高，紫外线照射强，导致的皮肤问题。建议经常吃些樱桃，但量不要过多，会对皮肤有好处。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答5
您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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