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我每天坐着小肚子软软的很大怎么可以小掉
疾病：提问于 2016-03-03 16:02 -
病情描述：
我每天坐着小肚子软软的很大怎么可以小掉有最简单的方法瘦掉吗
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回答1
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回答2
在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有，也是最好的全身运动。
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回答3
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