龟苓膏具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒、美容养颜等功效,对人体健康有诸多益处。 1.滋阴润燥:能改善阴虚导致的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.降火除烦:缓解因上火引起的心烦气躁、口舌生疮等。 3.清利湿热:帮助清除体内湿热,对湿热所致的皮肤瘙痒、湿疹有一定作用。 4.凉血解毒:可减轻血热引起的鼻出血、牙龈出血等。 5.美容养颜:富含多种营养成分,能促进新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻。 总之,龟苓膏是一种具有多种保健功效的食品,但食用时也需适量,且并非适用于所有人。体质虚寒者、孕妇等特殊人群应谨慎食用。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院