大腿太壮了，为了瘦腿，我吃了不少哭_即问即答

大腿太壮了，为了瘦腿，我吃了不少哭 疾病：提问于 2016-03-03 15:43: 病情描述：

大腿很肥，小腿也是，感觉是脂肪，又像是肌肉，怎么办

回答1
你好，大腿和小腿很肥的话，可能是由于身体肥胖，不管是肌肉还是脂肪，如果想瘦下来的话，就需要去运动减肥了，没事的时候可以出去跑跑步之类的，还可以去医院做一些吸脂手术，这些都是有利于塑造体型的，另外就是在饮食上也要多加注意，不要吃油腻的食品，尽量以清淡的食物为主，祝你健康！
林玉洁 副主任医师中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲...
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回答3
你好，根据你的描述，腿粗。对于这种情况，首先要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂建议：对于这种情况，要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，合理的进行锻炼。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
您好，瘦腿一般建议使用经络疗法。不要使用任何药物，都是没有作用的，建议使用胆经敲击的方法，望您安康。undefined
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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