如何养出半月痕

患者你好,据你所说症状分析如下：看半月痕的颜色辨病：a.奶白--表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康.b.灰色--表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力.c.粉红--与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病,甲肮等病症.d.紫色--容易引起心脑血管血液回圈不良,供血供氧不足,易头晕,头痛,脑动脉硬化.e.黑色--多见于严重的心脏病,肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒.--关连肺脾,呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒,反复感冒,疲劳,严重时易患糖尿病.1.拇指半月痕——关联肺脾,拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退,身体容易疲倦,容易感冒,严重会引起糖尿病.半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告.2,食指半月痕---关连肠胃,呈粉红色时,表示胃,大肠的循环不良,食欲自然减退.3,中指半月痕---关连心包经,神志,呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕,头痛,思路不清,脑涨,失眠,多梦.4,无名指半月痕---关连内分泌,呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降,阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病.5,小指半月痕---关连心肾,小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症.呈红色时,易患严重的心脏病.小指的半月痕显得特别粉红.通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状.但是,心脏方面的疾病却没有任何症状.因此,大部分的心脏病患者早期都不能自知,直到病情恶化时,才猛然发现,因此常有人暴亡.所以观察心脏活动是一项很重要的事,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕.半月痕正是人体精髓的窗口.而半月痕的变化,犹如汽车上的油表一样,它会告诉人体；什么时间满“油”,什么时间底“油”,什么时间没“油”；还可以告诉人体加什么样的“油”.所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质.是化生元气的根源,元气有以下作用：1.颐养全身五脏六腑.2.推动五脏六腑气血的正常运化.3.抗御外邪（免疫功能）.4.长寿抗衰老物质.5.遗传物质——精.　　精气充足,生长发育和生殖功能正常,精力充沛,体力强壮,机体免疫力强；反之精气衰弱,则生长发育不良或形体衰老,机体免疫力下降,所以半月痕是人体精力的表示,是观察健康的窗口.“精不足补之以味”.精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类,蛋类,豆类,鱼类和黑色性食物,种子性,胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般一个月半月痕就在一个指甲长出,一般是先长拇指,以后依次食指,中指,无名指,小指半年后才能长满.如果长期熬夜,夜生活过度则又很快消失.所谓；“精足人壮（半月痕足）,精弱人病（半月痕变色）,精少人老（半月痕少）精尽人亡”.所以无半月痕的人即使暂时无病,也需要注意补养身体.特别是只有拇指有半月痕时,体内正在告诉你已经用：“底油”了,需赶快补充优质中性蛋白质加“油”.指甲确是观察人体健康的一个窗口,所以我们应当时常注意它的变化,特别是长期美甲者,还要忘记隔段时间给指甲放个假,让它露出本来面目,如果发现多个指甲变异应及时就诊.

你说的情况导致的病因主要是考虑存在气血虚合并颈椎病的问题引起的症状，对于这样的问题可以选择积极的去医院的外科详细的检查一下看看较好的，如果是确诊颈椎病的话需要积极的针灸按摩治疗较好的，再就是适当的服用补气养血口服液治疗观察看看

半月痕与五指　　1.拇指半月痕——关联肺脾　　　　拇指半月痕呈粉红色,表示胰脏功能不良,胰脏功能减退,身体容易疲倦,容易感冒,严重会引起糖尿病.半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告.　　2.食指半月痕——关联胃肠　　　　食指与肠胃关系密切,当食指的半月痕呈粉红色时,表示胃,大肠的消化吸收不良,食欲自然减退.　　3.中指半月痕——关联精神　　中指与心包经关联,当一个人精神状况不稳定,或过于紧张劳累时,一定会感到头昏,思路不清楚,失眠多梦.此时中指半月痕会呈粉红色.　　4.无名指半月痕——关联内分泌　　明指半月痕呈粉红色,表示运行于明指的三焦经发生异常.三焦经异常,表示阴阳失调,会因寒或热而引起血液循环不良,体质下降造成阴阳失调,月经不调.　　5.小指半月痕——关联心肾　　小指的半月痕显得特别粉红.通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状.但是,心脏方面的疾病却没有任何症状.因此,大部分的心脏病患者早期都不能自知,直到病情恶化时,才猛然发现,因此常有人暴亡.所以观察心脏活动是一项很重要的事,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕.半月痕正是人体精髓的窗口.而半月痕的变化,犹如汽车上的油表一样,它会告诉人体；什么时间满“油”,什么时间底“油”,什么时间没“油”；还可以告诉人体加什么样的“油”.所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质.是化生元气的根源,元气有什么作用?　　1.颐养全身五脏六腑.　　2.推动五脏六腑气血的正常运化.　　3.抗御外邪（免疫功能）.　　4.长寿抗衰老物质.　　5.遗传物质——精.　　精气充足,生长发育和生殖功能正常,精力充沛,体力强壮,机体免疫力强；反之精气衰弱,则生长发育不良或形体衰老,机体免疫力下降,所以半月痕是人体精力的表示,是观察健康的窗口.　　“精不足补之以味”.精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类,蛋类,豆类,鱼类和黑色性食物,种子性,胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般一个月半月痕就在一个指甲长出,一般是先长拇指,以后依次食指,中指,无名指,小指半年后才能长满.如果长期熬夜,夜生活过度则又很快消失.所谓；“精足人壮（半月痕足）,精弱人病（半月痕变色）,精少人老（半月痕少）精尽人亡”.所以无半月痕的人即使暂时无病,也需要注意补养身体.特别是只有拇指有半月痕时,体内正在告诉你已经用：“底油”了,需赶快补充优质中性蛋白质加“油”.

指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.健康圈的宽窄、大小因人而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼