预防近视眼_即问即答_家庭医生在线

预防近视眼 疾病：近视提问于 2016-03-03 07:30: 病情描述：

预防近视眼？我想问一下预防近视眼。我今年十六岁男,初三了,由于本人是从初三开始努力学习的,所以要恶补下知识点.所以视力下降,目前没有做那个裂瞳测试.就是不知道是真性近视还是假性近视.我不敢做.原因有二:一,我听说做完之后要"失明"六个小时,我感觉很不舒服.二,我怕带眼镜......我到底该怎么做呢?我的目的是控制住度数,还有可以减小度数么?我左眼0.3.100度.右眼0.7.75度,我应该怎么做?给我提点建议好吗?有什么治疗近视的最新技术么?谢谢

回答5
要养成良好的用眼习惯,可以点些缓解视疲劳的眼药水,必要时到眼科验光配镜.
屈连贺 五官科 临高县人民医院 (二级甲等)
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回答4
预防近视眼不但要注意用眼卫生,而且还要养成合理的饮食习惯.青少年要多吃些粗面,糙米,少吃糖果,限制猪油.定期检查视力,以便及早发现视力减退,及时治疗.
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
你好，这个情况考虑为近视眼，可以采用眼镜或手术进行矫正治疗的，术后注意休息及营养，多喝开水有利于症状的好转。定期复查。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
患者只是问预防近视的问题建议多吃富含维生素的食物防止过度用眼造成视力疲劳可做眼保健操
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
保护视力的4种锻炼方法一,转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.香菜虽是多种蔬菜的“配角”,但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视.香菜所含有的物质,可起到清热解表,防治荨麻疹和止痒的作用.有研究资料证明,由于香菜含有多种维生素,它的清内热功能,对提高视力,减少眼疾具有很明显的作用,因此,建议人们常吃点香菜,以利清热解表提高视力.
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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