成人抽动症的防治需要综合多方面,包括了解疾病原理、改善生活方式、进行心理调节、合理用药及定期复查等。 1.疾病原理:抽动症是一种神经精神障碍,与遗传、神经递质失衡、心理因素、环境因素和免疫因素等有关。 2.改善生活:保持规律作息,充足睡眠,避免劳累和压力。减少接触电子产品,避免过度用眼。 3.心理调节:学会放松,通过冥想、深呼吸等方式缓解紧张。必要时寻求心理咨询帮助。 4.合理用药:如氟哌啶醇、硫必利、可乐定等,但需遵医嘱使用。 5.定期复查:监测症状变化,以便调整治疗方案。 抽动症的治疗和预防是一个长期的过程,患者要有耐心和信心,积极配合治疗,同时注意自身的生活和心理调节,以促进症状的改善和康复。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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