遗传性胖体质如何变成易瘦体质_即问即答

遗传性胖体质如何变成易瘦体质 疾病：提问于 2016-03-02 18:06: 病情描述：

遗传性胖体质如何变成易瘦体质

回答5
健康指导：者个至今还没有与治疗方法，只能说保持一定的身材。建议:1、每天新鲜菜为主，瘦肉或豆类适量，少量植物油，主食不变。不食用动物油，油炸食品及快餐和糖类及其他能量高的食物。2、每餐坚持只吃8分饱，不可暴饮暴食。3、餐后避免坐着或躺着，餐后散散步，适当跑跑步或多劳动。4、避免饿一餐吃一餐，均衡分配三餐。5、平时多做有氧运动，不需要大汗淋漓。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
你好，根据你的病情分析你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。建议您到正规中医院找个体质大夫整体辩证一下。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
有遗传决定的问题是因为基因导致的，像这种遗传的，不好解决，因为生下来你就是易胖体质真没办法不过一般减肥我们还是建议节食加运动，你也可以试试，每次运动一定要超过半小时才有效果
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
健康指导：遗传性的肥胖一般减肥都比较困难，但也不是每个人都会减肥不成功，建议选择运动加饮食调节的方法减肥，可以在平时的饮食生活中达到减肥的目的，运动也可以选择日常方便的，饮食要特别注意，最好少吃油腻的食物，注意休息。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
健康指导：如果过胖建议可以喝一些决明子泡水的的，它具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。此外决明子具有缓泻作用，食用泡水可以起到通便帮助减肥降血脂等的辅助作用，对于减肥是不错的食物
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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