我现在12岁,但脚一直只穿33码的鞋子。..._即问即答

我现在12岁,但脚一直只穿33码的鞋子。... 疾病：提问于 2016-03-02 15:09: 病情描述：

我现在12岁,但脚一直只穿33码的鞋子。怎样能让脚长到三十五或三十六码。想得到怎样的帮助：希望脚长长,张高

回答3
您现在12岁了，穿33码的鞋子，可能是遗传因素导致的吧，建议您放心吧，一般是没事的。
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回答2
你好,体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。1.悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。2.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
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回答1
你好，针对你的情况，建议不要过于着急，现在正处于发育期，注意饮食的合理搭配，这样更有益于青春的发育另外，男孩一般从这时就开始发育了，会出现身高长高，声音变粗等现象，注意观察看看。
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