-
如何有效预防早搏？
疾病：心脏病提问于 2025-02-09 15:41 -
病情描述：
怎么预防早搏？我母亲有心脏病，可我检查过几次，心脏一直好着呢，可最近我有时候能感觉的到有早搏,我做过24小时跟踪,检查下来早搏次数满厉害的,想咨询一下医生，我现在要怎么办，怎样做才能预防早搏的发生？。
-
回答1
预防早搏需要从生活习惯、饮食、情绪、运动、定期检查等方面入手。包括规律作息、合理饮食、保持良好心态、适度运动、定期进行心脏检查。 1.规律作息：保证充足的睡眠，每天睡眠时长应在 7 - 9 小时，避免熬夜和过度劳累，让心脏得到充分休息。 2.合理饮食：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，适量摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉。 3.保持良好心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，学会通过冥想、深呼吸、听音乐等方式缓解压力。 4.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，但要避免剧烈运动。 5.定期检查：每年进行至少一次心电图检查，以及时发现心脏的异常情况。 6.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对心脏造成损害，增加早搏的发生风险。 总之，预防早搏需要综合采取多种措施，养成健康的生活方式，关注心脏健康。如果出现频繁早搏或伴有不适症状，应及时就医。
-
- 任立存 主治医师 内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
-
为什么心电图正常也可能患心脏病吗？
心电图只从心脏生物电角度去反映心脏病变，并非所有心脏疾病都有心电图异常。以冠心病为...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
什么是长Q-T综合征？
长Q-T综合征是一种遗传性心脏病，由于这种病可导致心性猝死而受到重视。常规心电图就...
许顶立 主任医师 南方医科大学南方医院
-
心脏病人能过性生活吗？
一般来说，心脏病病人要接受专科医生的心血管评估后，才能真正确定可否进行性生活。
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
-
心脏病患者日常保健要注意什么？
有潜在心脏疾病风险或者已有心脏疾病的人，要从平时做好预防和保健，注意以下几点：
邹小明 主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么噪声会诱发心脏病？
噪音虽不能直接杀死人，却会让人更加紧张、压力更大。对心脏疾病患者而言，噪音无疑是个...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么游泳会伤心？
水温低可能诱发心肌梗死，我国每年因为心肌梗死而猝死的有15万人，这些人可能在做任何...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
