跟腱炎是一种常见的运动损伤,主要由于过度使用、外伤、感染等因素引起。如果经过休息和泡脚仍疼痛,可能与治疗不彻底、病情较重、未注意护理、存在基础疾病、康复锻炼不当等有关。 1. 治疗不彻底:可能需要进一步的治疗,如物理治疗(超声波、激光等)、药物治疗(非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等)。使用药物需遵医嘱,注意可能的不良反应。 2. 病情较重:若炎症严重,可能需要局部封闭治疗,即向跟腱周围注射糖皮质激素和局麻药。 3. 未注意护理:要减少站立和行走时间,避免穿硬底鞋,选择舒适、有良好支撑的鞋子。 4. 存在基础疾病:如自身免疫性疾病,需同时治疗基础病。 5. 康复锻炼不当:应在医生指导下进行正确的康复锻炼,如拉伸跟腱、增强小腿肌肉力量等。 跟腱炎的恢复需要一定时间,患者要有耐心,积极配合治疗和护理,多数情况下症状会逐渐缓解。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

建议先做做理疗,多休息。如果无效考虑手术治疗。

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