脚弯处弯曲时不舒服但走路正常,可能是由肌肉劳损、关节炎症、韧带损伤、神经受压、局部循环不良等原因引起。 1.肌肉劳损:长时间站立、行走或运动过度,导致脚弯处肌肉疲劳和劳损。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.关节炎症:如关节炎,会造成关节肿胀、疼痛和活动受限。治疗包括药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以及物理治疗。 3.韧带损伤:运动或外伤可能导致韧带拉伤。轻度损伤需休息和固定,严重的可能需要手术修复。 4.神经受压:腰椎间盘突出等可能压迫神经,引起脚部不适。可采取牵引、理疗,必要时手术。 5.局部循环不良:血管狭窄或堵塞影响血液循环。改善方法有适度运动、戒烟,严重时可能需药物治疗。 如果脚弯处的不适持续不缓解或加重,建议及时就医,进行详细的检查,如 X 线、CT 等,以明确原因,并采取针对性的治疗措施。

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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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