艾灸足三里、中脘、气海、关元具有多种保健和治疗作用,对肚子胀、胃胀、人乏、痰湿等症状有一定的改善效果。包括调节胃肠功能、增强体质、温阳散寒、祛湿化痰、促进气血运行等。 1.调节胃肠功能:足三里是胃经的重要穴位,艾灸此穴能促进胃肠蠕动,改善消化功能,缓解肚子胀、胃胀等症状。 2.增强体质:气海、关元为人体元气汇聚之处,艾灸这两个穴位有助于培补元气,增强人体免疫力,缓解人乏无力。 3.温阳散寒:中脘、气海、关元均有温阳的作用,可驱散体内寒气,改善因寒邪导致的不适。 4.祛湿化痰:通过艾灸的温热刺激,促进体内湿气和痰液的排出,减轻痰湿症状。 5.促进气血运行:这几个穴位的艾灸能疏通经络,使气血运行更加顺畅,从而改善身体的整体状况。 总之,艾灸足三里、中脘、气海、关元对上述症状有一定的辅助治疗作用,但艾灸效果因人而异。如果症状严重,还需及时就医,结合其他治疗方法综合调理。

足三里,中腕,气海,关元是保健要穴,有健脾除湿的作用对肚子胀,胃胀,人乏,痰湿有作用足三里,中腕,气海,关元是保健要穴,有健脾除湿的作用对肚子胀,胃胀,人乏,痰湿有作用

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徐振华 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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