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老公烟酒多致腰膝酸软等，吃啥补肾？
疾病：脱发提问于 2025-02-06 10:19 -
病情描述：
老公平时又烟又酒的。最近还感到腰膝酸软，周身无力还脱发，夫妻生活也不尽人意。在网上看到有些食物能够补肾，我想做一点让他吃。
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回答2
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回答1
您好：1、猪肾栗子粥原料：两个猪肾、一两粳米、五个栗子(栗子能补肾吗）、生姜、葱白、盐、五香面各适量。做法：把猪肾洗净后切成细丝，和粳米、栗子一同放入锅内加水熬粥，等粳米和猪肾都烂熟时，加入姜、葱、盐、五香粉调味。2、锁阳羊肉粥原料：20克锁阳、半斤羊肉、一两粳米，盐、葱、姜各适量。做法：先把锁阳放在砂锅中加水煎后只留下汤汁，然后把羊肉切成块和粳米一起放入加水用慢火熬制。等米熟后加盐、葱、姜调味。日常生活中的补肾产品很多，如果不是特别严重的肾虚者，基本上采用食补的方法就可以了，如果稍微严重者最好是到医院检查，在医生的指导下用药，切忌乱服药。
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