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哪些食物可以预防乳腺疾病呢？
疾病：乳房疾病提问于 2016-03-01 09:36 -
病情描述：
我自从喂养完孩子之后，每次月经前乳房就有前兆，乳房有下坠疼痛感，用手触摸明显感觉到有肿块存在，周围发硬，稍微抬一下胳膊乳房处就很疼痛，后来去医院检查却是乳腺疾病，现在也治疗的差不多了，想了解哪些食物可以预防乳腺疾病啊。
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回答2
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回答1
你好.多进食富含纤维素的蔬菜。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。柿、橘类和浆果。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。
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