近视眼，饮食需要注意什么_即问即答

近视眼，饮食需要注意什么 疾病：近视提问于 2016-03-01 07:30: 病情描述：

我自来就有些近视眼，大概在不到三百度的度数，但是最近可能是眼睛有些疲劳了，看东西有些模糊，我很担心度数会继续长，就用了眼药水，可是我想在饮食上改善一下，不知道近视眼饮食上需要注意一些什么吗？

回答4
近视眼的话平时应该多吃一点维生素b，维生素b对于失利的发展是有很好的效果的，不要吃什么辛辣的食物，多锻炼自己的身体来提高身体的抵抗力
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
患了近视眼,要少食酸性和甜的食品,因为食糖或酸性食物过多,会使血中产生大量的酸,影响食物中钙离子的吸收,对近视的发生和发展有一定的影响.可多食一些健脾养胃,补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
您好！近视眼饮食应注意1、首先要少吃甜食。2、其次，还可以适当的多吃一些利于名目的食物，比如动物的肝脏，另外硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因，故有咀嚼运动为眼的保健操。这方面的食物主要有水果，豆类。3、近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。4、食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
你好，营养要均衡，多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等对预防近视眼很有帮助。可以吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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