口干口涩口气重等症状是何原因及如何应对

口干口涩、口气重、舌苔异常、唇口生疮等症状，可能由饮食不当、口腔疾病、消化系统问题、内分泌失调、缺乏维生素等多种因素引起。 1. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻食物，可能导致胃火旺盛，引起上述症状。应调整饮食，多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果。 2. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，细菌滋生可引发异味。需注意口腔卫生，定期洗牙。 3. 消化系统问题：消化不良、脾胃虚弱等，影响食物正常消化吸收。可服用健胃消食片、保和丸等药物。 4. 内分泌失调：如激素水平紊乱，可能影响身体代谢。需保持良好作息，必要时就医调理。 5. 缺乏维生素：尤其是 B 族维生素缺乏，易出现口腔症状。可适当补充复合维生素 B 片。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

舌苔白是胃肠不好的现象辛辣刺激的东东都要忌口,以清淡的食物为主吧.

根据您的描述口干口涩有点口气,舌苔发白厚,胖大边有齿痕,食指在舌根沾上几秒后一闻有粪臭味,早晚刮舌有似牛奶样的口水,唇口生疮您好,您的这个情况有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果比较好平常应注意保持口腔清洁,常用漱口水或者是淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.

买槟榔泡茶喝,槟榔有化舌苔的作用.·要保持大便通畅,忌辛辣食物.和一些行热解毒的茶例如：栀子,金银花,菊花