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雄激素高雌激素低致例假异常如何中医调理
疾病：体虚感冒提问于 2025-02-07 10:04 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：2009年8月到2010年1月，例假每次只来两天左右，且量很少，来时伴有少量肉块精神萎靡，食欲一般，每天睡6个小时左右，经常便秘，体重加重很多，身体虚胖很多）2009年8月至今，医院查是雄激素过高，雌激素过低.第二次查时雄激素比第一次没服药时还高.曾经治疗情况和效果：09年10月13日:雄激素想得到怎样的帮助：有没有辅助食疗和偏方呀，我想要中医的治疗方法.日常生活要注意些什么?之前西医的药吃了很多，不仅贵且没效果.有没有中医可以帮我看看呀~~我还没朋友呢...听说这会影响以后生育问题.急呀~~~!
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回答1
对于雄激素过高、雌激素过低导致例假异常的情况，中医调理可从饮食、中药、生活习惯、情志调节、运动等方面入手。 1. 饮食：多食用富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、亚麻籽等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 2. 中药：可选用当归、白芍、熟地、川芎等中药调理气血。也可用益母草、丹参等活血化瘀。但用药需遵医嘱。 3. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，每晚至少 7 小时。避免熬夜和过度劳累。 4. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，增强体质。 中医调理需要一定时间，患者要有耐心，同时要定期复查激素水平，以便及时调整治疗方案。
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