我总是开心不起来压力很大感情不顺？

这个社会的压力常常让人们处于亚健康状态，心里老是想着那些烦心的事当然也开心不起来，学会放下吧，让自己的心里清净一些，给心也放个假。你可以看些书，像一些佛门之书，看了会让你心里平静一些，也可以去公园散散步，看看热闹的人群，听听大自然的声音，会让你领悟很多。

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你个性比较敏感脆弱，对现实压力与刺激感受性强，反应过度，多思多虑，心理压力大，睡前不能放松平静，导致的失眠，大脑功能失调，烦躁压抑的现象。是心因性的问题，有焦虑抑郁的现象，药物只可控制表面症状，结合心理治疗可改善病因。长期的精神不稳定，可导致多种身心疾病。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，保持精神状态稳定。

开心不起来压力很大，感情不顺，心情不好，生意不好，心里烦躁，这些都肯定是有原因的，找到原因最重要，当然这要靠你自己了。这些其实不算很严重，严重的是你不能够正视自己的处境，致使这些状况不能有所好转。建议您能够端正认知，正确的面对现实，勇敢的分析自己，找到是自己压力大的原因，找到自己诸事不顺的源头。同时有什么事都可以跟家人朋友多多交流，来缓解自己的压力，告诫自己没有什么过不去的，相信，您很快就会好起来的，加油！

心理分析：你好，如果你持续的情绪低落，对生活和未来感到无望的话，可以初步考虑有比较重的抑郁情绪，是否达到抑郁症的程度，需要进一步检查。在抑郁情绪下，人好像带了墨镜一般，看任何事物都是了无生趣和没有希望的心理指导：所以建议你可以到整个的医院做些相关的检查评估，判断自己目前的症状。按照医嘱进行相应的治疗。同时，可以做心理咨询，在专业咨询师的陪伴下，去调整自己的思维认知模式，改变内在的情绪状态，能更有效的走出目前的困境