你好,消除抑郁症的方法:1、必须遵守生活秩序,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。2、留意自己的外观,不放弃自己的学习和工作,即使处于抑郁状态;3、对人对事要宽宏大度,主动吸收新的知识,培养挑战意识;4、拓宽自己的情趣范围,让自己有价值感;5、不要将自己的生活与他人的生活作比较,记住日常生活中美好的事情;6、积极开辟新的生活园地,使生活更充实。以上只是一些泛泛的办法,如果持续的痛苦伴随着你,你要选择去看心理医生,做面对面的治疗。如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
你好,不要总是这样想,做事情要对自己有信心,时间长了就会对自己有信心了,一定要控制自己往坏的方面想。建议:尽量找一些自己力所能及的事情来做,因为总是失败的事情会造成人的积极性下降,逐渐提高自己的做事能力是最好的,祝你好运。以上是对“你好,我总觉得自己做事,做不好,会做错一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
.如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。每个人具体情况不同,包括自身的身体素质,和以及患病程度不同。什么时候能够治愈这个真的无法确定。请你按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,针对你的情形与我们.的在线人员详谈,.他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。.
你好,不要总是这样想,做事情要对自己有信心,时间长了就会对自己有信心了,一定要控制自己往坏的方面想。建议:尽量找一些自己力所能及的事情来做,因为总是失败的事情会造成人的积极性下降,逐渐提高自己的做事能力是最好的,祝你好运。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
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