41 岁患糖尿病，症状明显，如何应对？

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致。患者出现身体乏力、皮肤瘙痒、多食多饮多尿、体重下降、长水疱和瘀点等症状，需要综合治疗，包括饮食控制、运动、药物治疗、血糖监测和健康教育等。 1. 饮食控制：避免高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入。 2. 运动：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 3. 药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，需遵医嘱使用。 4. 血糖监测：定期测量血糖，了解血糖变化，调整治疗方案。 5. 健康教育：学习糖尿病知识，了解并发症的预防和处理。 糖尿病患者只要积极治疗，控制好血糖，就能有效减少并发症的发生，提高生活质量。

糖尿病患者在接受药物治疗的同时，心理治疗对糖尿病患者的康复也十分重要，重点是改善病人的情绪状态，克服消极情绪反应，合理地安排生活和遵从医嘱，做到坚持服药、控制饮食、加强运动等，以至达到最佳效果。

(1)针刺选穴。针刺治疗糖尿病常用选穴方法有以下几种：①主穴为脾俞、膈俞、胰俞、足三里、三阴交。配穴为肺俞、胃俞、肝俞、中脘、关元、神门、然谷、阴陵泉等。针刺方法以缓慢捻转，中度刺激平补平泻法，每日或隔日一次，每次留针15～20分钟，10次为一疗程。疗程间隔3～5日。②主穴为脾俞、膈俞、足三里。配穴：多饮烦渴加肺俞、意舍、承浆;多食易饥、加胃俞、丰隆;、腰疼、加肾俞、关元、复溜;神倦乏力、少气懒言、加胃俞、三阴交、阴陵泉等。针刺方法以针刺得气为指标。当患者对针刺有较强反应时，则留针15分钟，出针前重复运针一次再指压。　　上消：少府、心俞、太渊、肺俞、胰俞;中消：内庭、三阴交、脾俞、胰俞、胃俞;下消：太溪、太冲、肝俞、肾俞、胰俞。胰俞为治疗上、中、下三消经验穴。针刺方法为补泻兼施，留针20～30分钟，隔日1次，10次为一疗程。　　阳经选穴：膈俞、脾俞、足三里。阴经选穴：尺泽、地机、三阴交、中脘、气海。针刺方法，两经穴位配合使用，补泻兼施，留针20～30分钟，隔日1次，10次为一疗程。　　(2)灸法选穴。灸法治疗糖尿病常用穴位有：①承浆、意舍、关冲、然谷(《普济方》)。②水沟、承浆、金津、玉液、曲池、劳宫、太冲、行间、商丘、然谷、隐白(《神应经》)。③承浆、太溪、支正、阳池、照海、肾俞、小肠俞、手足小指尖(《神灸经论》)。　　(3)耳针选穴。耳针治疗糖尿病常选用的穴位有：①胰、内分泌、肾、三焦、耳迷根、神门、心、肝。针法为轻刺激。每次取3～5穴，留针20分钟，隔日一次，10次为一疗程。②主穴为胰、胆、肝、肾、缘中、屏间、交感、下屏尖。配穴为三焦、渴点、饥点。根据主证及辨证分型，每次选穴5～6个。针法：捻转法运针1分钟，留针1～2小时，留针期间每30分钟行针1次。隔日1次，两耳交替，10次为1疗程。疗效：治疗25例，疗后三多减轻，血糖、均明显下降，经统计学处理有显著差异。