经常醉酒导致酒精肝，饮食注意什么

酒精肝患者在饮食方面需要特别注意，包括控制热量摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物、限制脂肪和糖分、增加维生素和矿物质摄入等。 1.控制热量摄入：防止体重过度增加，减轻肝脏负担。根据个人情况，计算每日所需热量，合理分配到三餐中。 2.保证营养均衡：多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于肝细胞修复。 3.避免刺激性食物：如辛辣、生冷、粗糙的食物，以免刺激胃肠道，影响消化功能。 4.限制脂肪和糖分：减少油腻食物和甜食的摄入，避免脂肪在肝脏堆积，加重病情。 5.增加维生素和矿物质摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素 C、E 和 B 族维生素，以及锌、硒等矿物质。 6.严格戒酒：这是治疗酒精肝的关键，任何含有酒精的饮品都应避免。 总之，酒精肝患者要重视饮食调整，养成良好的饮食习惯，配合医生治疗，促进肝脏恢复健康。

治疗酒精肝必须选择一种安全有效的方法来进行治疗，众所周知，西药中含有毒成分，会给人的身体带来伤害，人的肝功能是可以解毒的，但患上酒精肝治好肝功能就会下降，所以不适合采用西药治疗。目前针对酒精肝的产品最安全有效的是体恒健养肝片，养肝片是纯中药制品，无任何的副作用。对于酒精肝患者还应该注意如下方面：1、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。2、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量，酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。3、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

酒精肝主要是由喝酒而致，戒酒是第一步。多吃一些含蛋白质、维生素等的食物。得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物：蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物，如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。

饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因只要停止饮酒，就会好转的，建议你口服，肝泰乐。不吃辛辣食物

yyt您好。酒精肝的治疗包括戒酒、改善营养治疗、肝损伤防治、促进肝再生、减少并发症、提高生活质量，终末期肝病则要进行肝移植。在治疗肝病药物的选择上尽量选择一些毒副作用小的天然植物保肝药物来护肝，修复肝损伤，以免药物毒副作用较大造成了对肝脏的二次伤害。如果必须要喝酒应酬的话，可以选择中药保肝护肝，分解肝脏里面积聚的酒精。例如：蓝韵甘舒胶囊