冬季，如何预防风湿骨病复发？

你好，风湿骨病的情况，常见的症状是有疼痛肿胀的情况的。一般的情况，往往需要注意保养的。一般需要注意不要劳累着凉的，饮食丰富，保持心情舒畅。不要长时间一个姿势的。注意保暖的。适当的做功能活动。

风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中；注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响；应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物，饮食不可片面。平时可以外擦药酒，进行针灸调理。

要找专业的医生咨询不然后果很严重

按所描述的说，考虑到居住环境通风、干燥，保持室内空气新鲜一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻。

你好，很高兴能帮到你，希望对你有用。1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。3、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。祝你健康！