46 岁女性多年怕风怕冷如何解决

46 岁女性多年怕风怕冷，可能与多种因素有关，如体质虚弱、内分泌失调、免疫功能异常、神经系统问题、既往疾病影响等。 1. 体质虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等可能导致体质变差，容易怕风怕冷。建议适当增加运动量，如散步、瑜伽等，同时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 2. 内分泌失调：糖尿病可能引起内分泌紊乱，影响机体的代谢和体温调节。要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。 3. 免疫功能异常：反复感冒提示免疫功能不佳。可通过补充维生素 C、维生素 D 等增强免疫力，也可考虑使用免疫调节剂，如胸腺肽。 4. 神经系统问题：神经系统的功能异常可能影响对温度的感知和调节。需要进一步检查，明确诊断后针对性治疗。 5. 既往疾病影响：坐月子时的感冒咳嗽可能损伤了身体的正气。可尝试中医调理，如艾灸、拔罐等。 怕风怕冷的原因较为复杂，需要综合考虑和调理。建议前往正规医院，进行全面的检查和诊断，制定个性化的治疗方案。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

您找好一点的中医看下,经常用艾条熏熏足三里,关元,气海,大椎等穴有帮助的.

你好,不知道做了检查了没有,如果是风湿病的话需要用青霉素治疗,如果没有确诊的话,需要做检查.抗O,血沉,类风湿因子,C反应蛋白.

你好这种情况考虑是阳虚体质又感寒邪所导致的，建议用一些温补肾阳.祛风散寒的中药，局部用拔罐.艾灸等以温经散寒，平时一定要注意保暖，尤其是夏天更要避免受凉，祝你早日康复。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.