十四条经络包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经、任脉、督脉。它们在人体的气血运行、脏腑功能调节等方面发挥着重要作用。 1.手太阴肺经:主呼吸,调节肺气,与皮毛相关,能抵御外邪。 2.手阳明大肠经:传导糟粕,促进排泄,调节肠道功能。 3.足阳明胃经:受纳腐熟水谷,为气血生化之源。 4.足太阴脾经:运化水谷精微,统摄血液,主肌肉四肢。 5.手少阴心经:主宰心神,推动血液循环。 6.手太阳小肠经:受盛化物,分清泌浊。 7.足太阳膀胱经:储存和排泄尿液,抵御外邪。 8.足少阴肾经:藏精纳气,主生长发育和生殖。 9.手厥阴心包经:保护心脏,代心受邪。 10.手少阳三焦经:通行元气,运行水液。 11.足少阳胆经:贮藏和排泄胆汁,主决断。 12.足厥阴肝经:疏泄气机,藏血。 13.任脉:总任一身阴经,调节阴经气血。 14.督脉:总督一身阳经,调节阳经气血。 十四条经络相互联系、相互作用,共同维持人体的生理平衡和健康。若经络出现问题,可能导致各种疾病。了解经络的作用,有助于通过中医调理和治疗来维护身体健康。

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