便秘情绪低落脱发体重增加发现两年

治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会有所改进.便秘严重可以不可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,

:甲状腺功能减退症（简称甲减）是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，成人后发病的称为“成人甲减”建议使用补充铁剂、维生素B12、叶酸（维生素B9）等，食欲不振，适当补充稀盐酸。

你好：便秘最好是从饮食方面调节。一般临床上多见的是功能性（习惯性）便秘，多因饮食、排便习惯不良、肠到蠕动减退、应激性减退而逐渐形成的。1、宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等，以增加食物残渣。2、平时应多喝水，有助于大便软化。3、适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。4、适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。5、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物，少吃荤腥厚道的事物。

你可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝，看看有没有效果。平时多吃一些纤维含量丰富的食物，如菠菜、香蕉。这些都可以增加肠道的蠕动，促进排便。也可以把苹果煮熟之后吃，效果也不错。如果这些都没有效果，你可以试试服用调节肠道菌群平衡的活性乳酸菌。

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.禁食辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有一定的作用.多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物