阴茎敏感度高导致性生活时间短,可能由心理因素、包皮过长、龟头炎症、神经敏感、长期不良习惯等引起。治疗方法包括心理调节、手术治疗、药物治疗、行为训练、改善生活习惯等。 1.心理调节:性生活时保持放松,避免紧张焦虑。可通过深呼吸、转移注意力等方式缓解心理压力。 2.包皮过长:如果包皮过长包裹龟头,使龟头敏感度增加,可考虑包皮环切术。 3.龟头炎症:炎症刺激会使敏感度上升,需积极治疗炎症,如使用红霉素软膏等。 4.神经敏感:必要时可进行阴茎背神经阻断术,但需谨慎选择。 5.长期不良习惯:如频繁手淫,应戒除。规律作息,适当运动,增强体质。 6.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林、帕罗西汀等药物,但需遵医嘱。 7.行为训练:如动停法、挤压法等,逐渐提高射精阈值。 阴茎敏感度高导致的性生活时间短是可以通过多种方法改善的,关键是要及时就医,明确原因,采取合适的治疗措施,同时保持良好的心态和生活习惯。

分散注意力法做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。
