白发两年未治疗，如何有效改善？

白发的产生可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、衰老等因素有关。改善白发需要综合调理，包括调整生活方式、补充营养、治疗原发疾病等。 1.遗传：如果白发是遗传因素导致，改善相对较难，但保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、减少压力等，可能有助于延缓白发增多。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发。可适当多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。必要时可在医生指导下服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁可能引发白发。应学会放松，如通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风、斑秃等也会引起白发。需要针对原发病进行治疗，如白癜风可使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等。 5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞减少，出现白发是正常生理现象。可通过染发等方式改善外观。 总之，白发的改善需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果白发情况严重或伴有其他异常，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

白癜风是一种顽固性的皮肤病先是要到专科医院去查去病因还要找专业的医生进行专业的治疗采用药物治疗效果一般来说是不显著的!而且盲目的用要还会引起其他的疾病或使患者对药物产生过敏的现象从而引起排斥!平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物肉（牛兔猪瘦肉）动物肝脏蛋（鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋）奶菜（新鲜蔬菜以及萝卜茄子冬笋木耳海带等）豆（黄豆豌豆绿豆豆制品）花生黑芝麻核桃葡萄干螺蛤等贝壳类食物患者不能喝酒抽烟熬夜辣椒碳酸饮料酸奶酸性食物虾螃蟹.富含维生素C的食物主要是水果（西瓜香蕉可以适量的吃其它的都不能吃）蔬菜中不要吃西红柿白萝卜香菜等等