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13 岁长白发，24 岁白发占 40%，原因及应对？
疾病：白发提问于 2025-02-05 10:05 -
病情描述：
白发13岁就长出白发"到24岁白发占头发？13岁就长出白发"到24岁白发占头发总成百分之40。
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回答1
13 岁就开始长白发，到 24 岁白发占比达 40%，可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、不良生活习惯等有关。 1.遗传：遗传因素在白发产生中较为常见。若家族中有早生白发的情况，自身出现的概率会增加。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素合成，导致白发。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响内分泌，干扰黑色素生成。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜风等，也可能引起白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会影响身体机能，促使白发产生。 总之，出现早生白发且占比较高的情况，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，缓解压力。若白发情况严重或伴有其他不适，应及时就医，查明原因。
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