你好坚持锻炼,合理的营养搭配,低脂高蛋白饮食,即能达到你的要求.
您好,根据你的描述,营养不良多是由于脾胃不和吸收障碍造成的,表现为ie,身体偏瘦,体质差,易得病。针对你的情况,首先可以吃点调理脾胃的药物,如健脾丸,健脾颗粒,健脾和胃丸,然后在饮食上调理一下,多喝汤类,如枸杞炖鸡汤,鲫鱼汤大骨汤,都是有营养易于吸收的,平时多吃点山楂类的食物,健脾开胃。
您好!给孩子加强营养倒是现在很多家长头疼的问题。很多孩子老是挑食,导致营养不均衡。加强营养,对于健康人来说,就是丰富食物的种类,杂粮、肉蛋、水果、蔬菜,样样不能少,具体怎么操作就看家长的了,就是要变着花样来给孩子吃。还可以买一些复合的维生素片给孩子吃吃,也可以起到一定的作用。衷心祝您和您的家人身体健康!
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院