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长冻疮了吃什么有助于恢复？
疾病：冻疮提问于 2025-02-06 09:53 -
病情描述：
长冻疮了，吃什么好呀？
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回答2
长冻疮后，饮食方面可以多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、坚果等。 1. 维生素 C：能增强血管弹性，促进伤口愈合。常见富含维生素 C 的食物有柑橘、草莓、猕猴桃等。 2. 蛋白质：有助于修复受损组织。像鸡蛋、牛奶、瘦肉等都是优质蛋白质的来源。 3. 矿物质：如锌、铁等，对皮肤健康有益。牡蛎、动物肝脏等食物富含锌和铁。 4. 温热食物：如羊肉、牛肉等，可促进血液循环，改善冻疮症状。 5. 坚果：含有丰富的不饱和脂肪酸，对皮肤有滋养作用，如核桃、杏仁等。 总之，合理的饮食对于冻疮的恢复有一定的帮助，但饮食调整只是辅助措施。如果冻疮严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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回答1
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