喝苹果醋可以瘦身吗？_家庭医生即问即答移动端

喝苹果醋可以瘦身吗？ 疾病：哺乳提问于 2016-02-27 07:39: 病情描述：

我是一名刚刚给孩子断奶的妈妈，在孕期和哺乳期整个人都是很胖，因为怀孕和哺乳我都不敢使用任何瘦身产品，怕对宝宝造成伤害，现在夏天要来了，好想穿着那些漂亮衣服，所以我想知道喝苹果醋能不能瘦身呢？效果如何？

回答1
你好，从你说的这些情况来看，苹果醋有养颜的效果，没有瘦身的作用房事适度，节制性欲，注意精神调养，排除杂念，清心寡欲，适当的移情逸歆。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答2
健康指导：你好，苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收；苹果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力；还可以消除疲劳，软化血管；苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答3
你好，综合你的情况产后出现发胖的现象服用苹果醋是有一定瘦身作用的，但效果并不是很明显的，如果想减肥的话还是要依靠运动来进行减肥。建议，在应用苹果醋的同时，还要每天坚持快步走路一小时，或是每天坚持一小时的瑜伽运动来恢复体型，平时饮食也要注意，应以清淡易消化饮食为主，多吃蔬菜水果，避免过多甜食，快餐油腻性食物。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答4
你好，苹果醋能减肥，达到瘦身的。是由于发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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