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头发掉了很多且稀疏半年，如何改善？
疾病：提问于 2025-02-06 09:25 -
病情描述：
我的头发已经掉了很多了，现在头发稀疏，已经有半？我的头发已经掉了很多了，现在头发稀疏，已经有半年了，不知道有什么办法防止和长出头发。。
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回答1
头发稀疏且大量掉落半年，可能由遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、不良生活习惯等因素引起。可通过改善生活方式、合理饮食、使用药物、物理治疗等方法来改善。 1.遗传：部分人存在脱发的遗传倾向。如果家族中有脱发的情况，自身出现脱发的概率会增加。 2.内分泌失调：例如雄激素水平过高，会影响毛囊生长周期，导致脱发。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素，头发得不到足够的滋养。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响血液循环和内分泌，进而影响头发健康。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜等，都可能损伤毛囊，导致脱发。 头发稀疏和大量掉落需要综合调理，保持良好的心态和生活习惯，必要时及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
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