肺热、湿寒可通过饮食调理改善,如食用清热润肺、祛湿散寒的食物,适当服用中药,注意生活起居等。 1.饮食调理:多吃梨、百合等润肺清热的食物,以及薏米、红豆等祛湿散寒的食物。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 2.中药调理:可选用金银花、连翘等清热药,以及白术、茯苓等祛湿药。但需在医生指导下使用。 3.茶饮辅助:如菊花茶、陈皮茶等,有一定的清热祛湿作用。 4.运动锻炼:适当运动能促进血液循环,增强体质,帮助排出体内湿气和热气。 5.生活起居:保持室内通风干燥,避免长时间处于潮湿闷热环境。 肺热、湿寒的调理需要综合多方面,且应根据个人体质和病情进行调整。若症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院