腿部肌肉痉挛_即问即答

腿部肌肉痉挛 疾病：提问于 2016-02-26 10:01: 病情描述：

从昨天晚上开始，突然开始腿部肌肉痉挛，只是左腿，膝盖网上的部位。今天已经痉挛了一天了，就是肌肉在跳，用肉眼可以清楚地看到那里的肉在一抖一抖的，但只是跳，并没有疼痛感，而且也不是一直跳，是间歇性的，活动也正常，外部无变化。最近一直在变天，睡觉的时候感觉很冷，外出衣服穿的也很少，不知道和这有没有关系。昨天

回答5
你好,建议热敷,按摩治疗,祝你早日康复.
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答4
抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩.发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠.引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使2氧化碳堆积等.③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛.当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效.具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时,可压住脚板并用力扳屈脚趾.
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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网友追问2017-12-08 12:14:36

您好！我姨60岁，骨质疏松引起的腿部肌肉痉挛，每天都犯，请问有什么好方法吗，或是中药调理，谢谢
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个骨质疏松。需要遵医嘱服用药物维D钙咀嚼片和仙灵骨葆。注意休息。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答3
你好,你说的这情况是不排除缺钙的原因的,最好去医院进行检查治疗.
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点轻微的脸部神经炎。你可以吃点维生素B1、维生素B12和加兰他敏调理，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康复。医生询问：
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
您的情况可能还是神经性原因引起的，您还是可以试试针灸治疗的，祝您早日康复！
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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