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从小体质差怎办？睡觉不解乏，冬天手脚冰凉...
疾病：感冒提问于 2016-02-26 09:47 -
病情描述：
从小体质差怎办？睡觉不解乏，冬天手脚冰凉？从小体质差怎办？睡觉不解乏，冬天手脚冰凉经常感冒。。没治疗怎么才能解决
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回答1
你好，这个情况是要确定是不是有缺乏铁和钙导致的情况再进行治疗的。可以服用点钙和铁，同时要注意补充多种维生素，增加全面的营养，多吃水果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
你好，你这是身体阳虚，免疫力低的表现。建议你吃点中成药玉屏风颗粒调理,具有补益气血健脾固表的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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