高血压高血脂低血糖平时该注意该吃什么不能吃什么

高血压高血脂低血糖平时该注意该吃什么不能吃什么 疾病：高血压提问于 2016-02-25 21:01: 病情描述：

我父亲高血压高血脂低血糖该吃些什么什么不能吃烟酒能沾吗平时蔬菜荤菜有什么事不能吃的

回答1
三高状态最好戒烟限酒。以清淡饮食为主，但肉类也可以每天少量摄入。平时多运动，多喝水。对于肉类只是暂时控制，不需要长期控制。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
您好！您的情况建议先控制生活方式。高血压：应多吃西红柿、萝卜汁、土豆等，少吃高热量的食物，少食多餐，早餐喝点酸奶有助于降低血压。避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。高血脂：控制食量，吃到7分饱就可以，多吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，合理安排作息时间，调整生物钟，尽量早睡早起，适当运动。高血糖：禁忌甜食，减轻胰岛的负担。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
您好！您的情况建议先控制生活方式。高血压：应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，少吃高热量的食物，少食多餐，早餐喝点酸奶有助于降低血压。避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。高血脂：控制食量，吃到7分饱就可以，多吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，合理安排作息时间，调整生物钟，尽量早睡早起，适当运动。低血糖：饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答4
你这种情况建议平时低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，控制好血压和血脂。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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