8 个月宝宝睡前哭闹很久才睡,可能是环境不适、饥饿或过饱、缺乏安全感、身体不适、睡眠习惯不良等原因造成的。 1. 环境不适:宝宝的睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过强等,都会影响宝宝入睡。要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜(22 - 26 摄氏度)、光线柔和的睡眠环境。 2. 饥饿或过饱:宝宝睡前如果饥饿,会因需求未满足而哭闹;过饱则可能导致肠胃不适。家长要掌握好宝宝的饮食时间和量。 3. 缺乏安全感:宝宝对父母依赖较强,睡前离开父母可能感到不安。家长可多陪伴,给予安抚。 4. 身体不适:比如肠绞痛、感冒、出牙等。肠绞痛时可轻轻按摩宝宝腹部;感冒要及时就医治疗;出牙期间可准备磨牙棒。 5. 睡眠习惯不良:若平时没有规律的睡眠习惯,宝宝可能难以按时入睡。家长要帮助宝宝建立规律的睡眠时间。 总之,8 个月宝宝睡前哭闹的原因多样,家长需细心观察,找到原因并采取相应措施。若宝宝哭闹情况持续且严重,建议及时就医,以排除疾病因素。
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