脾气虚怎么锻炼_即问即答

脾气虚怎么锻炼 疾病：虚证提问于 2016-02-24 23:40: 病情描述：

,谢谢你回答我的问题,脾气虚,该怎么调理呢?你给我的建议是看中医,我看过了几个中医医生都没变化,我该怎么办呢?脾气虚,该怎么调理呢?

回答4
脾气虚的患者,需要综合治疗!脾主四肢,所以运动是必不可少的,心情要求愉快也是很重要的,再有是食补：山药是非常好的东西,每天喝山药炖冰糖,效果不错.
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
你好！一般脾气虚是由于饮食不节或长时间的考虑问题、或先天因素引起。脾气虚就会造成水液代谢异常。如腹泻、水肿、神疲乏力、等合理的休息，平时不要熬夜，太凉的食物不要吃，平时多吃蔬菜水果，含维生素多的食物，可以吃点归脾丸配合参苓白术散效果还是不错的。忌嘴很重要。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
你的情况是脾虚湿盛,建议先健脾利湿,薏米红豆都有利湿不伤正的作用,可以作为食疗.等湿邪去的差不多以后再重点健脾.不能着急,要一步一步来.
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答1
你好，在脾气虚时候。考虑需要积极对症的健脾利湿治疗为宜。可以服用红枣粥以及服用山药粥治疗为宜。避免服用辛辣食物以及生冷物质为宜。多吃如燥湿的物质建议注意卫生，注意保暖，服用容易消化的食物为宜
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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