月经不调应该吃什么好呀？_即问即答

月经不调应该吃什么好呀？ 疾病：月经不调提问于 2016-02-24 21:27: 病情描述：

一次，有的时候来的时候经期的时间还会非常的短。血量很小，不知道应该怎么办了，我还没有结婚呢，很担心。

回答1
你好，姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。韭汁红糖饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
贾锐 主治医师妇产科 鹤壁市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症、月经不调、不孕不育、妇科肿瘤、...
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回答3
根据你叙述的情况考虑可以吃一些益母草颗粒，当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类多吃深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，经期还要多注意保暖，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量
吴淑英 医师妇产科 新疆医科大学一附院昌吉分院 (二级甲等) 擅长：妇产科常见疾病的诊断与治疗。
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回答2
你好，根据你所描述的，月经不调有关的因素有饮食，睡眠，心情，药物等也可能是体内激素分泌不足导致的，建议注意饮食，少吃辛辣刺激性强的食物，晚上睡前泡泡脚，多喝水
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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